Kategori: Idrott och träning
-
Det har alltid setts som en självklarhet att vältränade människor löper minskad risk att dö i förtid av olika sjukdomar. Nu ifrågasätts sambandet. Att vältränade människor har lägre risk att dö i förtid av olika sjukdomar, är ett återkommande resultat av många studier.Nu visar ny forskning från Uppsala universitet att de även har mindre risk…
-
Fotboll är en av våra stora folksporter. Men allt för många slarvar med maten, både före, under och efter träning och match. Fotbollförbundet går på sin hemsida ut med information som handlar om kost. Temat är ”ät rätt före, under och efter fotbollsspel” och där många fokuserat på vad man äter, lägger man här även…