-
Äter vi långsammare, så äter vi mindre
Äter vi långsammare så äter vi mindre. Det gäller även ultraprocessad mat – och konsistensen på den påverkar hur mycket vi äter. Att äta långsammare kan ha stor…
-
”Sluta med klämmisar till små barn”
Storbritanniens regering vill ha mindre socker och salt i barnmaten och att tillverkare ska…
-
Sant och falskt om vår sömn
Få saker finns så många teorier om som sömn. De flesta av dem tvärsäkra.…
-
Mögel behöver inte vara så farligt
Alldeles för många slänger mat med mögel som kan ätas. Orsaken är dålig kunskap…
-
Vart tionde barn har för mycket bly i kroppen
De flesta små barn i Sverige har låga halter av oönskade ämnen i kroppen.…
-
Konditionens roll är överskattad
Det har alltid setts som en självklarhet att vältränade människor löper minskad risk att…
-
Så gammal är du egentligen
Alla åldras men inte i samma takt. Hur vi lever våra liv påverkar starkt…
-
Chiafrön – redan de gamla aztekerna…
Chiafrön är supernyttiga, goda och smidiga att blanda i diverse mat. Inte minst är…
-
Även lite motion ger effekt för äldre
Fysisk aktivitet hos äldre skyddar mot många sjukdomar. En ny studie vid Örebro universitet…
-
Vill du leva längre – bli rik
Hälsoklyftorna i Sverige fortsätter att öka och flera tidigare decennier av välfärdsreformer har inte…
-
Fem nycklar till ett längre liv
Fem vanliga riskfaktorer. Att undvika dem kan ge upp till 15 år längre liv,…
Det senaste inom mat, hälsa, träning och kost
alltnu.se är vår nyhetssida.
Se även våra Kunskapspaket på www.nutrinu.se
Nutritionsfakta står bakom både alltnu.se och nutrinu.se. Nutritionsfakta övervakar det senaste inom forskning näring, kost och hälsa.
Kategorier
Kontakt: info@nutrinu.se
