-
Konditionens roll är överskattad
Det har alltid setts som en självklarhet att vältränade människor löper minskad risk att…
-
Så gammal är du egentligen
Alla åldras men inte i samma takt. Hur vi lever våra liv påverkar starkt…
-
Chiafrön – redan de gamla aztekerna…
Chiafrön är supernyttiga, goda och smidiga att blanda i diverse mat. Inte minst är…
-
Även lite motion ger effekt för äldre
Fysisk aktivitet hos äldre skyddar mot många sjukdomar. En ny studie vid Örebro universitet…
-
Vill du leva längre – bli rik
Hälsoklyftorna i Sverige fortsätter att öka och flera tidigare decennier av välfärdsreformer har inte…
-
Fem nycklar till ett längre liv
Fem vanliga riskfaktorer. Att undvika dem kan ge upp till 15 år längre liv,…
-
Midjemått viktigare mått än BMI
Midjemått är en starkare riskfaktor än BMI när det gäller män och fetmarelaterad cancer,…
-
Så påverkar fibrer immunförsvaret
Victor Castro-Alves, forskare vid Örebro universitet, har tagit reda på varför fibrer är bra…
-
Vi behöver sova mer och bättre
En ny forskningsstudie slår fast att vi behöver sova mer, på regelbundna tider och…
-
Bra att gå ned i vikt – även om man går upp igen
En viktnedgång ger ett visst skydd mot ohälsa, även för den som senare går…

Det senaste inom mat, hälsa, träning och kost
alltnu.se är vår nyhetssida.
Se även våra Kunskapspaket på www.nutrinu.se
Nutritionsfakta står bakom både alltnu.se och nutrinu.se. Nutritionsfakta övervakar det senaste inom forskning näring, kost och hälsa.
Kategorier
Kontakt: info@nutrinu.se
