En ny forskningsstudie slår fast att vi behöver sova mer, på regelbundna tider och med bättre kvalitet på sömnen av flera skäl. Vi behöver ta bättre hand om vår sömn, påpekar forskare som bland mycket annat pekar på relationen mellan sömn och sjukdomar som Alzheimers.Det handlar om de två djupa stadierna av sömn. Får vi…
En viktnedgång ger ett visst skydd mot ohälsa, även för den som senare går upp i vikt igen, enligt ny forskning från Göteborgs universitet. Forskare vid Göteborgs universitet presenterar en ny studie om personer som opererats för fetma.Resultatet av studien är att en viktnedgång ger ett visst skydd mot ohälsa, även för den som senare…
Psykisk ohälsa hos unga kan påverka dem även i det framtida arbetslivet. Men hur ser sambandet ut? Nu har forskare vid KI undersökt ämnet. Hur relaterar psykiska besvär hos unga till sjukfrånvaro senare i livet? Forskare vid Karolinska Institutet har undersökt vilken roll psykiska hälsoproblem tidigt i livet spelar för senare sjukfrånvaro och arbetsförmåga.Kunskapen från…
Det krävs en genetisk risk i botten för att utveckla celiaki eller glutenintolerans – men nu indikerar forskning att det även beror på var du bor. En studie från Lunds universitet visar att färre kvinnor och barn, de största riskgrupperna, har insjuknat i celiaki eller glutenintolerans de senaste åren. Resultaten visar även att det spelar…
En ny ingrediens i form av förändrat vetekli kan göra traditionellt vitt bröd nyttigare, visar ny svensk forskning. I en färsk avhandling vid Sveriges lantbruksuniversitet, SLU, har man tittat på hur vetekliets fibrer kan förändras för att göra det populära vita brödet mer näringsrikt.”De flesta föredrar vitt, fluffigt bröd framför fullkornsbröd. Det bidrar till att nästan…
Örebro universitet genomfört ett projekt med deltagare från 70 år och uppåt för att studera effekter av hälsosamma mellanmål. På universitetets hemsida efterlyser Örebro universitet deltagare till en studie som syftar till att jämföra effekten av ett hälsosamt mellanmål mellan måltiderna med mindre hälsosamma alternativ. ”Vi söker dig som är 70 år och äldre och…
Forskare vid Chalmers har hittat ett mer effektivt sätt att utvinna protein ur tång. Det kan göra proteiner i havssallat till ett nytt alternativ till kött. Proteiner i havssallat, en sorts tång, kan bli ett lovande alternativ till såväl kött som andra proteinkällor, enligt forskare vid Chalmers.Tång innehåller även många andra viktiga näringsämnen, och odlas…
Kvicksilverhalten i tonfisk minskar med en ny förpackningslösning. Det visar forskare vid Chalmers i Göteborg via en ny metod. Fisk innehåller mycket protein, omega-3-syror och andra viktiga näringsämnen. Samtidigt ansamlas giftigt kvicksilver i fisk, speciellt i rovfiskar som tonfisk, vilket gör att även människor får i sig det, skriver Chalmers i ett pressmeddelande. Forskare vid…
Många svenskar är kvalificerade för blodfettssänkande medicin – men endast en liten andel av dem får medicinering i dag. En stor andel medelålders svenskar är kvalificerade för blodfettssänkande medicinering enligt de senaste europeiska riktlinjerna. Det visar en studie vid Karolinska institutet.Studien baseras på data från Hjärt-Lungfondens stora forskningssatsning Scapis. Samtidigt konstaterar man att endast en…